Routine capillaire



Au début je passais mon temps à poser des questions du genre comment lutter contre la casse, comment améliorer la pousse, comment comment comment??? Et très souvent j'étais déçue parce que la réponse était: "quelle est d'abord TA ROUTINE CAPILLAIRE?"
Eh oui, c'est la base pour avoir des cheveux beaux et sains, une bonne routine mais ne vous inquiétez pas il n'y a pas de recette toute faite, il faut juste prendre son temps et observer la réaction de nos cheveux et pour ça rien de mieux que le carnet de bord!
Voici donc ma routine accrochez-vous pour bien saisir le fonctionnement lol

A- Prepoo (bain d'huile)

Il n'y a pas à se casser la tête, je mélange 2/3 huiles et c'est bon! (optionnel quelques gouttes d'huiles essentielles de pamplemousse pour réduire la chute)
En ce moment la tendance ben c'est JBCO+ Amande douce/Coco + Olive mais de manière générale l'huile d'olive ne manque pas.

B- Shampoings (sur 5 semaines)

*semaine 1: hydratant
*semaine 2: protéiné
*semaine 3: hydratant
*semaine 4: clarifiant
*semaine 5: hydratant

C- Après-shampoing

Un hydratant qui varie de la marque Herbal Essences ou Ultra Doux peu importe!
J'ai introduit depuis peu le keratine 2 minute reconstructor de Aphogee que je fais une semaine sur deux.

D- Soin profond (sur 5 semaines par rapport au type de shampoing utilisé)

C'est l'étape la plus importante pour moi et là on fait pas la radine sur la quantité
*semaine 1: Replenishing conditioner Pro de ORS (hydratant et légèrement protéiné)
*semaine 2: Humecto de Keracare (hydratant) ou encore le Replenishing de ORS
*semaine 3: Replenishing conditioner Pro de ORS (hydratant et légèrement protéiné)
*semaine 4: Replenishing conditioner Pro de ORS (hydratant et légèrement protéiné)
*semaine 5: Hair mayonnaise de ORS (protéiné)
Donc en gros ça donne sur 5 semaines 1 Hair mayonnaise de ORS, 1 Humecto de Keracare et 3 Replenishing conditioner Pro de ORS

E- Leave-in (après-shampoing sans rinçage)

Soit en spray (provitamine de Aphogee, keratine) soit en crème (maison ou neutrogena)
Faut pas se prendre la tête pour ça, si ça aide au démêlage et ça fortifie les cheveux c'est l'essentiel!

F- Hydratation quotidienne

Là franchement ça change selon mon humeur soit j'utilise mon lait maison (homemade), soit split ends de herbal essences en ce moment ou TOUT simplement mon vapo (eau+ glycérine+ huile essentielle de menthe poivrée/pamplemousse) et je scelle avec mon huile (olive ou pépins de raisins).
Je masse aussi mon cuir chevelu avec quelques gouttes d'huile de ricin.

Je lave mes cheveux une fois par semaine, et à donc à chaque fois je suis scrupuleusement les étapes A, B, C, D, E et F c'est tous les jours!

FiN ouf c'était long!!!

"On ne copie pas les routines des autres mais on s'en inspire pour créer la sienne."

**Ma routine actuelle en images se trouve ICI

**Ma routine 2014 simplifiée actuelle se trouve ICI

**Ma nouvelle routine (Automne 2014) se trouve ICI

**Ma routine 2015 se trouve ICI


*Le partage nous enrichit

11 commentaires:

  1. Coucou salut,
    Alors avant de te poser ma question je voulais juste te féliciter mais surtout te remercier pour ta page fb à laquelle je suis abonnée et maintenant pour ton blog et pour tous les conseils que tu y post!
    Ensuite ma question est : après avoir fais ta séance shampooing et soins par semaine comment sèches tu tes cheveux?
    Je demande car moi je ne suppote pas trop de laisser sécher mes cheveux à l'air libre, ils gonflent et sont carrément indomptable pour la coiffure apres. Si je les attache le fond de ma tête ne sèche pas et je me retrouve avec le fond des cheveux encore humide et quand ca fini par sécher ben bof le résultat...je te remercie pour ton (votre) aide!

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  2. Merci à toi d'adhérer à la page!
    Alors le sèche pratiquement tout le temps mes cheveux à l'air libre, faut dire aussi qu'ils sèchent très vite. Alors oui forcément ça gonfle, mais quand ils sont presque totalement sec, je les attache avec plusieurs élastiques pour les étirer et je mets un bandeau sur ceux de devant pour pouvoir les dompter. Cependant, bien avant ce stade, je leur applique déjà un peu de crème quotidienne ou j'ai mis un leave-in sous forme de crème et ça aide beaucoup.
    Voici également un lien de ce que je fais quand le stretching est avancé http://relaxed-hairloveuse.blogspot.fr/2012/12/long-stretching-comment-sauver-les.html
    Bon courage Biz

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  3. salut merci pour tes conseils
    j'ai vu dans ta routine que tu utilise un après shampoing puis tu fais un soin profond j'aimerais savoir si c'est obligatoire
    moi après le shampoing je passe directement au soin profond qui est composé de gel d'aloe vera+huile coco, ricin, jojoba+un après shampoing

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    1. Salut!
      Oui pour mon c'est obligatoire le shampoing va avec l'après-shampoing et le soin profond n'a rien à voir lui il agit d'une autre manière.

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  4. Superbe blog!!!
    C'est tres explicite, simple et doute d'une bonne touche d'humour.
    Am loving it - keep up the great work!!!

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    1. ooooOOOOoh Thx so much!!!...ça me va droit au cœur. Bisous

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  6. Bonjour Neta,
    Ravie, et félicitation pour ton blog, énormément d'articles intéressants sur ton expérience sur cheveux défrisés et c'est agréable. J'me présente Fabriceb coiffeur à domicile qui valorise le cheveux défrisés, pourquoi : la facilité de coiffage dans ce monde ou tout va vite. La routine capillaire est effectivement "le secret" d'une magnifique chevelure et vu la qualité des produits de soins que nous avons, cela devient facile comme vraiment tu le démontre.
    Au plaisir de te relire
    Fabriceb

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    1. Salut Fabrice!
      Merci pour ton commentaire et contente de savoir que tu trouves des articles intéressants sur le blog :)
      Effectivement la routine est le seul secret après à chaque personne de l'adapter.

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  7. Salut, j'aimerais savoir où tu achètes tes produits herbal essence?? Je suis presque en rupture de stock et j'aimerais savoir s'il existe des boutiques sur Paris qui en vendent.
    Merci d'avance!

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    1. Salut! Les miens viennent d'Allemagne pour la plupart ou des états unis. Tu peux cependant les retrouver quelques fois dans des boutiques de déstockage comme Tati etc
      Alors à Paris c'est trouvable mais je n'ai plus du tout en tête des noms de boutiques. Regarde dans les albums photos de la page fb, je pense qu'il y a des infos. Il y a un compte fb "Produits beaute" qui en vend aussi sur Paris normalement.

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