Soleil et cheveux: bon ou mauvais ménage?

Le soleil a fait son Grand PETIT retour du côté de chez moi alors j'ai eu envie de parler du soleil....On va voir si ça le fait rester un moment...Quoique...en éternelle insatisfaite, je trouve déjà qu'il fait TROP chaud lol

On dit souvent que quand il fait froid, les cheveux se cassent, sont ternes etc et quand il y a trop de soleil ça donne quoi???? Bon les filles qui vivent à des endroits tout le temps ensoleillés désolée si j'ai un air lunatique lol

1- Quelle est l'action du soleil sur nos cheveux?
Tout comme la peau se fonce quand elle est exposée au soleil, les cheveux aussi prennent un coup avec le soleil. 
Le soleil fait du bien à nos cheveux quand l'exposition n'est pas excessive car il leur apporte de la vitamine D. Pour celles qui aiment avoir les cheveux plus clairs ben le soleil est un bon allier. Cependant il peut à forte dose fragiliser votre fibre capillaire rendant ainsi nos cheveux et notre cuir chevelu très secs.
A ce qu'il parait il aide à faire pousser plus vite les cheveux.......mais bon comme je disais à petite dose :)

2- Quels sont les produits à éviter quand on s'expose trop longtemps au soleil? 
Évitez toutes les huiles essentielles photosensibilisantes avant une exposition au soleil (valable aussi pour la peau) notamment celles d'agrumes (citron, pamplemousse etc). Utilisez les huiles végétales de manière très modérées (certaines peuvent produire l'effet friture alors vérifiez ses propriétés) et évitez les beurres qui rendront vos cheveux trop gras, lourd et qui finiront par le fragiliser.

3- Comment bien protéger ses cheveux du soleil?
Alors la meilleure protection est le chapeau/foulard/casquette et aucune autre ne peut l'égaler. Mais bon ça c'est bien beau à écrire mais moi perso ça me donne super chaud les chapeaux et autres donc no way.....il faut trouver autre chose!
Les huiles sont les meilleurs protecteurs d'UV mais les mieux adaptées sont forcément celles du commerce où il y a bien la mention filtre uv. Certaines huiles naturelles peuvent faire l'affaire, mais elles ont malheureusement une très faible protection uv notamment des celles d'argan, de coco, de macadamia (même sur aroma-zone, le protecteur solaire bio a pour ingrédient "filtre uv" donc je pense que c'est nécessaire pour les expositions prolongées au soleil de cheveux qui ne sont plus vraiment habitués au soleil d'avoir un produit contenant ce fameux filtre).
Cependant avant de les utiliser, pensez à hydrater votre chevelure; un simple vapo avec de l'eau de source uniquement fera l'affaire. L'huile quand a elle mettra une barrière qui permettra de garder vos cheveux hydratés.
Il existe aussi des sprays et des mousses qui selon certains spécialistes sont moins efficaces que les huiles et dans tous les cas, seul le chapeau protège à 100%

Alors dans les supermarchés il y a des tonnes de produits avec protection UV mais avant de courir en acheter pour une protection moyenne, regardez bien les produits que vous avez déjà chez vous. En effet, il y a bon nombre de leave-in/mélanges d'huiles qui contiennent une protection UV donc très utile à appliquer avant d'aller flâner au soleil.

Euh il n'est pas interdit de se promener avec un petit vapo ou un brumisateur (éventuellement avec un peu de leave-in contenant un filtre UV) afin de "rafraichir" un peu sa chevelure quand elle devient trop sèche (quitte à passer pour une completely crazy hairloveuse auprès de son entourage mais bon....on est plus à ça près j'ai envie de dire...on a déjà fait bien pire lol).

Et on oublie pas de boire boire boire et manger des aliments qui naturellement protègent du soleil notamment les fruits ayant la couleur orange (abricot, pêche, melon, carotte etc).
NB: les cheveux colorés sont plus sensibles aux effets néfastes du soleil.

4- Piscine et plage quelques conseils
Oui oui je pense déjà à faire trempette lol

Si vous abusez de la piscine, sans bonnet de bain, pensez à de faire un shampoing chélateur pour retirer tout le chlore.
Cependant, je vous conseille vivement d'utiliser un bonnet de bain à la piscine et choisissez-le en matière silicone, il est difficile à enfiler certes, on ressemble à rien avec je sais, mais il tient mieux sur la tête et donc protège bien mieux les cheveux (j'ai testé).

Avant d'aller dans l'eau (piscine/mer) il est recommandé d'appliquer un après-shampoing (une huile aussi c'est possible si l'effet cheveux gras ne vous dérange pas) et après le bain, de faire soit un shampoing très doux ou un cowash (lavage uniquement à l'après-shampoing).
Il est également conseillé après chaque bain d'immédiatement rincer ses cheveux à l'eau claire (si c'est à la plage baladez vous avec votre bouteille).

Faites très attention si vous avez les cheveux colorés, le bain peut faire dégorger la couleur ou pire la modifier.

Ah j'oubliais, avant de plonger dans l'eau, faites une petite natte avec vos cheveux, ça évitera un démêlage long et des cheveux en bataille dès qu'il commenceront à sécher.

Bon je pense que je vais m'arrêter là, j'ai CHAUD donc je vais aller boire un bon verre de je ne sais pas quoi pour me rafraichir (je croise les doigts pour qu'il y ait quand même autre chose que de l'eau au réfrigérateur lol).....J'espère que mon blablabla vous apportera quand même quelque chose...

Bisous

Si vous avez des choses à rajouter, n'hésitez surtout pas à le faire en commentaires.

*Le partage nous enrichit